Ricette cucina Eoliana
La cucina eoliana offre una vastissima varietà di piatti e ricette che esaltano l’antica storia e le tradizioni di queste splendide isole.
La particolarità di ogni ricetta è il risultato di uno splendido concentrato di storia, abitudini, culture e di antiche tradizioni locali, che sono uno dei fiori all’occhiello dell’ attuale gastronomia locale.
La caratteristica principale della cucina eoliana è senza dubbio l’uso sapiente delle erbe aromatiche che donano fragranze inebrianti ad ogni piatto: rosmarino, origano, basilico, aglio, menta, nepitella, olive, pomodorini “a pennula” e i famosi capperi delle Eolie.
Il re indiscusso delle ricette eoliane, per i primi e secondi piatti, è sicuramente il pesce : alla brace, al forno, in zuppa, ad involtini, a seconda delle specie e dei periodi di reperimento, e combinato con quelle stesse erbe, è un trionfo di sapori che ne esaltano la freschezza. Si fanno decisamente apprezzare molluschi come totani , seppie e calamari , oltre agli immancabili crostacei e frutti di mare .
Ma la vera ricchezza sta nella semplicità. E la cucina povera, quella per intenderci della nonna o della campagna anche al mare, resistita alle guerre e patrimonio culturale esportato , con l’emigrazione, nelle Americhe e in Australia, resta ancora oggi un punto di riferimento. La base di partenza per presentare a tavola sempre qualcosa di originale ma dal sapore antico.
Le ricette presenti sono:
Ricette Piatti Tipici Isole Eolie
Alici marinate al gin e focaccia di cipolle
Alici marinate al gin e focaccia di cipolle
Per la marinatura delle alici 500 ml di acqua 500 ml di aceto 100ml di gin Ricetta dello chef Francesco Fonti
Crudo di gamberi e ricotta al limone
Crudo di gamberi e ricotta al limone
Sgusciate i gamberi e metteteli in un contenitore con olio, basilico e pepe rosa. Per la ricotta: Grattate o tritate finemente la buccia del limone, unite alla ricotta insiema ad un po’ di olio e pepe. Impiattate Ricetta dello chef Francesco Fonti
Gnocchi ragù di totano
Gnocchi ragù di totano
Per gli gnocchi 300g di patate, 160g di farina. Per il ragù di totano fare un trito di cipolla, sedano e carote. Soffriggere e aggiungere il totano, tagliato finemente a coltello, sfumare con un bicchiere di vino bianco. Una volta evaporato, aggiungere la salsa di pomodoro. Cuocere a fuoco basso continua a leggere...
Insalata di Pesce Stocco all’eoliana
Insalata di Pesce Stocco all’eoliana
500 g di stocco 4 limoni Pomodorini 300g Capperi q. b. Olive q. b. Scalogno 1 Comprate del pesce stocco già ammollato, mettetelo in una scodella con il succo di limone per almeno 3/4 ore. Successivamente preparare un trito di basilico, prezzemolo, aglio e scalogno , fate a pezzetti i continua a leggere...
Involtino di pesce spada in salsa di agrumi
Involtino di pesce spada in salsa di agrumi
Per il ripieno degli involtini utilizziamo mollica di pane fresco, un trito di pomodoro fresco, prezzemolo, capperi e olive, parmigiano reggiano e aglio. Utilizziamo olio d’oliva quanto basta: il composto deve risultare molto umido. In una padella portiamo a ridurre il succo di un arancia intera, successivamente passare gli involtini continua a leggere...
Lampuga marinata agli agrumi Eoliani
Lampuga marinata agli agrumi Eoliani
200 g di Lampuga o “Capone”; 1 limone intero 1/2 arancia 1/2 mandarino 100 ml di olio Sfilettare la lampuga e lasciarla a marinare con succo di limone, mandarino, arancia, finocchietto selvatico, menta e olio. In prevalenza utilizziamo il succo di limone. Ricetta dello chef Francesco Fonti
Linguine crema di melanzane cozze e datteri o giallo
Linguine crema di melanzane cozze e datteri o giallo
Per due persone: 200 gr. di pomodori, 400 gr. di cozze, 250 gr. di melanzane. Per la crema di melanzane mettere in una padella abbondante olio e due spicchi d’aglio , tagliare le melanzane a cubetti e cuocere a fuoco basso, salare una volta cotta, frullare con parmigiano e basilico. continua a leggere...
Paccheri con filetti di triglie e polvere di capperi
Paccheri con filetti di triglie e polvere di capperi
Stilettiamo le triglie e squamiamole, svisceriamo e successivamente in una padella, abbondante olio e aglio. Rosolare i filetti, sfumare con vino bianco, aggiungere pomodorini far cuocere per circa 7/8 minuti. Portare l’acqua a bollore buttare i paccheri e saltarli con il gugo precedentemente fatto. Per la polvere di capperi 200 continua a leggere...
Scorfano “a ghiotta”
Scorfano “a ghiotta”
Ingredienti: Scorfano (almeno 500g) Pomodori fresco 300g Capperi 50g Olive 50g Prezzemolo quanto basta Aglio e cipolla a piacere Un bicchiere di vino bianco In una casseruola fate risolare, con olio, cipolla e aglio successivamente mettete il pesce e fatelo colorare da entrambi i lati e poi sfumate con del continua a leggere...
Sgombro croccante su mousse di ceci e datterino giallo
Sgombro croccante su mousse di ceci e datterino giallo
Per lo sgombro, sfilettate e passate in olio, sale e pepe e successivamente scottatelo in una padella antiaderente per circa 2 minuti per lato. Per la mousse: 500 gr di ceci messi a mollo, sedano, carote e cipolle e fate bollire. Una volta cotti, unite a crudo il pomodoro, sale, continua a leggere...
Spada marinato con zucchine in agrodolce
Spada marinato con zucchine in agrodolce
Per la marinatura: 500 ml di acqua e 500 ml di aceto. Le zucchine tagliatele a tocchetti, saltate in padella con olio, sale e pepe ed infine per un agrodolce leggero, 100 ml di aceto e 50 gr di zucchero. Fare ridurre e servite. Ricetta dello chef Francesco Fonti
Tartare di tonno con cialda al grana croccante
Tartare di tonno con cialda al grana croccante
Per la tartare: Tritate finemente cipolla capperi sedano e pomodoro fresco. Successivamente fate a tocchetti il tonno fresco, salate pepate e abbondante olio di oliva. Per la cialda: Grana padano in padella antiaderente calda, una volta sciolto, giratelo più volte. Ricetta dello chef Francesco Fonti
Totani ripieni con le patate (vecchia ricetta)
Totani ripieni con le patate (vecchia ricetta)
4 totani 400 g di mollica 1 bottiglia di salsa 5 patate 1/2 cipolla 2 carote 50 g parmigiano 50 g pecorino Aglio 1 spicchio Per il ripieno: mollica di pane fresco, aglio, prezzemolo, pecorino e parmigiano. Le branchie vengono tagliate finemente e soffritte leggermente con un po’ di olio, continua a leggere...